Screen Time for Focus -Blockin

◆◇ Прегърнете баланса в ежедневието ◇◆

Открийте Blockin, приложението за здравеопазване, посветено на насърчаването на баланса и фокуса чрез интелигентно управление на използването на вашия смартфон.

● Функции на приложението

◇ Три адаптивни типа блокове ◇

Персонализирайте използването на приложението си с три различни типа блокове, всеки от които е проектиран да се вписва безпроблемно в начина ви на живот:

• Лимит Блок

Задайте таван за ежедневната си употреба на приложения. След като достигнете определения лимит, Blockin автоматично се намесва, за да ви помогне да прекъснете връзката.

Пример: „2-часово“ ограничение означава, че Blockin ще блокира достъпа до вашите приложения след два часа употреба, насърчавайки по-здравословни навици.

• Времеви блок

Създайте периоди на непрекъснат фокус, като планирате „Блокиране на времена“, съобразени с ежедневието ви.

Пример: Резервирайте „21:00 до полунощ“ за спокойствие. Blockin послушно налага това тихо време, което ви позволява да се отпуснете и да презаредите.

• Бърз блок

Трябва да се концентрирате сега? Активирайте Quick Block, за да минимизирате незабавно разсейването за избран период от време.

Пример: „25-минутен“ блок, последван от „5-минутна“ почивка, създава цикъл от фокусирана работа и паузи за почивка – идеален за ентусиасти на продуктивността.

◇ Проследете успеха си с Blockins ◇

Отпразнувайте своя ангажимент към дигитална диета, като събирате „Blockins“ (Smile Balls). Тези осезаеми награди очертават напредъка ви, поддържайки ви мотивирани в пътуването ви към дигиталното здраве.

◇ Подобрен фокус с режими за изчакване и заключване ◇

Задълбочете фокуса си със специализираните режими на Blockin:

Режим на блокиране: Включете пълна концентрация без възможност за прекъсване или преждевременно отблокиране.

Режим на изчакване: Постепенно увеличавайте интервалите между почивките, за да развиете навици за продължително фокусиране.

Избирайки режима, който най-добре отговаря на вашите цели, вие правите значителна крачка към овладяването на вашия цифров живот с Blockin.

◇ Вдъхновяващи цитати на блоковия щит ◇

Издигнете всяка фокусна сесия с мъдростта на великите мислители на историята. Докато Blockin се активира, оставете подбраните цитати на вашия екран да ви напомнят за истинската стойност на времето – насърчавайки по-задълбочено размишление и по-внимателен подход към всеки момент.

◇ Изчерпателен преглед на използването на смартфон ◇

Получете панорамен изглед на вашия цифров ден от зори до здрач:

• Днешното време за използване

Измерете днешната ангажираност на екрана спрямо вашите исторически данни, насърчавайки внимателен подход към използването на технологиите.

Оценете честотата на взаимодействията на вашия смартфон днес в сравнение с миналата седмица, което ви дава възможност да се освободите от обичайното проверяване.

• Топ 3 използвани приложения

Осветете приложенията, които привличат по-голямата част от вниманието ви, и поемете контрола върху цифровия си отпечатък за един по-преднамерен ден.

◇ Подхранване на цифрово благополучие ◇

Намерете по-дълбок и по-спокоен сън, като намалите времето пред екрана преди лягане.

Преминете отвъд безсмисленото превъртане, за да се включите в обогатяващи разговори лице в лице.

Дайте приоритет на истинската връзка пред дигиталното разсейване, задълбочавайки взаимоотношенията си.

Изострете концентрацията си, за да се отличите в работата, ученето и творческите начинания.

Облекчете напрежението върху тялото и ума си, като балансирате използването на технологии в ежедневието си.

Поемете контрола над вашите известия, за да създадете спокойна, фокусирана среда.

Възстановете баланса, като използвате технологията като полезен инструмент, а не изискващо присъствие

■ Относно достъпността

Blockin използва услуги за достъпност, за да открие и блокира използването на приложения.

Ние не събираме лична информация или данни за използването на приложението, като разрешаваме достъп.

Всички данни се съхраняват на устройството на потребителя.

■ Ангажирани с вашата поверителност и автономност

Вашето доверие е в основата на нашата услуга. Разгледайте нашите ясни условия и стабилна защита на поверителността:

Условия за ползване: https://sites.google.com/noova.jp/blockin-terms/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0

Декларация за поверителност: https://sites.google.com/noova.jp/blockin-privacy-policy/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0

Присъединете се към движението Blockin днес и стъпете в свят, в който технологията ви служи, подобрявайки живота ви, без да го засенчва. Започнете вашето пътуване към фокусирано и балансирано цифрово съществуване сега!